2008年07月24日
vol.12 ≪野菜巻き照り焼き≫
(二人分)
材料: 鶏ささみ 6切れ
野菜(オクラ、人参、えのき、パプリカ、インゲン豆など)適量
調味料: 塩コショウ 少々
☆ホシサンキッズ醤油(料理用) 大さじ2
☆砂糖 小さじ1
☆みりん 大さじ2
☆酒 小さじ1
作り方
1、鶏ささ身は横から切れ目を入れてうすく開き、塩コショウをふる
2、用意した野菜を巻く
3、巻き終わりを下になるように並べ、フライパンで焼く
4、☆の合わせ調味料を絡めて出来上がり
夏休みです!
子供と一緒に巻き巻きしましょう
野菜は冷蔵庫にあるものでOK
他にも チンしたジャガイモ、ピーマンなどもいいと思います。
お肉も鳥ササミの他に、豚肉でも牛肉でも合います!
甘めのタレが美味しいです!
レシピ提供:Y・Gさま
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この記事へのコメント
お弁当のおかずにもよさそうですね♪
チーズを一緒に巻いてもおいしそうですね。 いわさ
チーズを一緒に巻いてもおいしそうですね。 いわさ
Posted by 行司
at 2008年07月24日 15:37
at 2008年07月24日 15:37



